Diätetik
Diätetik
Was ist Diätetik?
Die Bezeichnung Diät kommt von altgriechisch δίαιτα díaita und wurde ursprünglich im Sinne von «Lebensführung/Lebensweise» verwendet.
Die mediquant möchte diesen alten ehrwürdigen Begriff in ihrem ursprünglichen Sinn der Lebensführung wieder verwenden. In der TEN (Traditionelle
Europäische Naturheilkunde) wird dieser Begriff heute noch wie früher verwendet, wenn es u.a. darum geht, von einer schädlichen Lebensführung
abzukehren. Die Ernährung im heutigen Sinne, die «Diät» spielt ebenfalls eine wichtige Rolle, aber eben im Sinne der Ernährung als Teil der Lebensführung.
Diätetik meint also: erkenne schädliches Handeln, dass zu einer schädlichen Lebensweise führt, die krank macht. Ersetze es durch kluges Handeln, welches
an deiner optimalen Gesundheit ausgerichtet ist, um gesund zu bleiben oder es wieder zu werden. Beispielsweise zu Zeiten von Hippokrates von Kos wurden
praktische Tipps zu Ernährung, Sport, Baden, Schlaf und sexueller Aktivität gegeben. Später wurde der hippokratische Ansatz im Sinne der Humoralmedizin
weiter gedeutet.
Nach diesem habe man auf ein ausgewogenes Mischungsverhältnis der Körpersäfte zu achten, um diese in einer gesunden Balance zu erhalten. Zu den sechs wesentlichen Lebensbereichen, welche dieses Säfte-Gleichgewicht (Eukrasie) beeinflussen und eventuell stören können (Dyskrasie), zählten:
- Licht und Luft (aer)
- Speis und Trank (cibus et potus)
- Bewegung/Arbeit und Ruhe (motus et quies bzw. exercitium)
- Schlaf(en) und Wachen/Wachsein (somnus et vigilia)
- Absonderungen und Ausscheidungen (secreta et excreta) bzw. Aufnahme und Ausscheidung/Füllung und Entleerung (repletio et evacuatio oder
repletio et inanitio) - Anregung des Gemüts/Gemütsbewegungen (affectus animi bzw. accidentia animae)
Angewendet in
Wie wird Diätetik angewendet?
Die Naturheilpraktiker und Therapeuten in der mediquant können bei einem ersten Termin anhand einer Konstitutionsanalyse und Ihren
Krankheitssymptomen herausfinden, ob Ihre Lebensweise Ihnen entspricht oder ob sie angepasst werden sollte. Oft hat man als Patient selbst ein sehr genaues
Gespür im Kontext mit der eigenen Lebensführung und fühlt sich verstanden und anerkannt, wenn der Naturheilpraktiker dieses Gefühl in konkrete Worte
fassen kann. Es fällt dadurch viel leichter, schädliche durch vorteilhafte Gewohnheiten zu ersetzen und somit die Lebensführung gewinnbringend
anzupassen. Die Integration neuer, gesunder Lebensgewohnheiten ist oft ein Prozess, welcher ganz individuell abläuft und auch Zeit und Geduld braucht.
Unsere Naturheilpraktiker (er)finden mit Ihnen neue Lebensführungen, zeigen Ihnen Aspekte auf, die schädlich sind und ermahnen bei Bedarf, geduldig und
liebevoll Ihrem eigenen Wohl beizupflichten.
Was bringt mir Diätetik?
Ein Diätetik Termin bringt Ihnen eine neue (Ein)Sicht über Ihren Lebensstil.
Er lässt Sie verstehen, warum die einen Menschen kein Problem damit haben ganze Nächte durchzufeiern, während Sie schon bei einer nächtlichen Schlafdauer von 6 Stunden einen ungemütlichen nächsten Tag zu erwarten haben. Falls Sie zum Konstitutionstypus des «Hochsensiblen» gehören, so können wir Ihnen das in der Iris zeigen und zudem erläutern, was Sie entweder tunlichst meiden sollten oder stattdessen unbedingt in Ihre Lebensweise integrieren dürfen.
Es kann auch sein, dass Sie intensiven und disziplinierten Sport sofort aus der Lebensweise streichen und dafür etwas mehr und lockerer im Wald spazieren gehen sollten. Diätetische Massnahmen helfen Ihnen zu einem neuen, gesunden Lebensstil.
Wann wird Diätetik angewendet?
Diätetik ist ein integraler Bestandteil des Masterplans. Manchmal erhalten Sie einen kaum hörbaren «kleinen Tipp» und ein anderes Mal eine liebevolle «20-
Punkte To Do Liste», motiviert und mit kleinem Nachdruck untermauert, diese doch wenigstens ab und zu in Ihr Leben einfliessen zu lassen. Natürlich
entscheiden Sie selbst, zu welchen diätetischen Massnahmen Sie eine Resonanz verspüren. Wir offerieren Ihnen lediglich logische Ideen.
Lassen Sie sich von einem gesunden Leben führen und leiten. Schlechte Gewohnheiten können Ihnen im ersten Moment fehlen und erzeugen das
Gefühl, dass etwas weggenommen wurde. Doch bald kann man die befreiende Energie und eine beflügelnde Erlösung dahinter spüren.
Haben Sie interesse? Buchen Sie noch heute Ihren Termin.
CHF 234.00 90 MinutenDiätetik